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प्रेरणा की आवश्यकता है? इस 102 वर्षीय जिम गोमर की जाँच करें


वाशिंगटन पोस्ट

अगली बार जब आप सोच रहे हैं जिम के लिए अपनी यात्रा छोड़ने के बारे में, रे क्लार्क के बारे में सोचें।

102 साल की उम्र में क्लार्क अपने 70 साल के निजी ट्रेनर, थॉम हंटर का कहना है, जिन्होंने तीन से ज्यादा लोगों के लिए काम किया है साल।

"पुरानी उम्र और रे एक ही वाक्य में नहीं जाते हैं," वे कहते हैं, इस में वाशिंगटन पोस्ट वीडियो "वह बूढ़ा नहीं है।"

हर्टर ने कहा: "रे का लक्ष्य प्रत्येक के सबसे अधिक लाभ उठाने के लिए है, उसके कसरत आहार में नौकायन, फूहड़ रैक, डंबल उठाने, केटलबॉल फेंकने, और खींचते हुए, शामिल हैं। हंटर ने कहा, "और वह उसे पसंद करता है और मुझे ऐसा करने में कुछ भागीदारी करने के लिए काफी भाग्यशाली रहा हूँ।"

हम इस आदमी को प्यार करते हैं! क्लार्क इस तथ्य का एक और उदाहरण है कि आप कभी भी नहीं

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