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बर्फीले ग्रीष्मकालीन व्यवहार: ताजा फल और प्रोसेस्को एक स्वादिष्ट निम्न-कैल उपचार करें

एमी ब्रोके साँडोर पिछला 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 अगला

यह आकर्षक प्रेसीको पॉप नुस्खा प्रभावित करने के लिए निश्चित है। यदि आप शराब मुक्त इलाज करना चाहते हैं, तो अभियोजक के लिए सेब का सेब का रस लगाएं।

तैयारी: 10 मिनट
कुक: 5 मिनट
स्टैंड: 5 मिनट
फ्रीज: 4 घंटे
बनाता है 8 सर्विंग्स

सामग्री:
1/2 कप चीनी
1/2 कप पानी
1/2 कप फ्लैट अभियोजक (सभी बुलबुले चले गए हैं यह सुनिश्चित करने के लिए हलचल)
1/2 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी
2 कटा हुआ क्वीफ्रेट

निर्देश:
1 एक छोटे सॉस पैन में चीनी और पानी को मिलाएं; उबालना शुरू किया, लगातार हिलाते रहें। 30 सेकंड उबालें, गर्मी से निकालें, और शांत 5 मिनट दें।

2 शर्करा के सिरप और अभिकर्ता का मिश्रण करें।

3 8 में से प्रत्येक के लिए 1 या 2 टुकड़े का फल जोड़ें। अभिसरण मिश्रण के साथ ढालना भरें, और पॉप स्टिक्स जोड़ें; 4 घंटे या फर्म तक फ्रीज। (आकार की सेवा: 1 पॉप)

पोषण:
कैलोरी 74; फैट 1 जी (0 जी, मोनो 0 जी, पॉली 0 जी); कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी; प्रोटीन 0 जी; कार्बोहाइड्रेट 16 जी; शुगर 15 जी; फाइबर 1 जी; आयरन 0 एमजी; सोडियम 1 एमजी; कैल्शियम 9 एमजी

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