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फूएफ़ी शुक्रवार: क्लिफ कण

क्लिफ बार के लिए यह कम कैलोरी विकल्प आपके पूरे अनाज में घुसने का एक स्वादिष्ट तरीका है।

उत्पाद: क्लिफ क्रेन ग्रेनोला सलाखों (10-बार बॉक्स के लिए $ 3.99, उपलब्ध ऑनलाइन और पूरे भोजन सहित विभिन्न दुकानों पर)

स्वाद का कारक: ये कुरकुरा सलाखों के लिए पारंपरिक, चबाने वाला क्लिफ बार बनावट खो देती है जो कि एक बड़ी कमी है। यद्यपि जई, जौ और चावल की कुरसी शेल्फ पर अन्य ग्रैनोला बार की याद दिलाती है, क्लिफ कंच हर काटने में प्रामाणिक (और स्वादिष्ट) क्लिफ बार स्वाद को शामिल करती है हर स्वाद-चॉकलेट चिप, हनी ओट, व्हाइट चॉकलेट मैकडामिया अखरोट और मूंगफली का मक्खन-मिठास के फटने के लिए बेक-इन चिप्स शामिल हैं।

स्वास्थ्य कारक: 180 से 190 कैलोरी के लिए, आपको दो हार्दिक, कम से कम 4 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम फाइबर के साथ सभी प्राकृतिक सलाखों। पहले संघटक को ओट लगाया जाता है, इसलिए आप यह जानकर चक्कर लगा सकते हैं कि आप मिठाई के साथ-साथ संपूर्ण अनाज की सेवा भी ले रहे हैं।

और मुझे जो सबसे अच्छा पसंद है वह यह है कि इन सलाखों को एथलीटों और स्नैकरों के लिए बिल्कुल सही है। क्लिफ बार्स को एथलीट्स के साथ मन में बनाया गया था, इसलिए वे अधिक प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और विटामिन और खनिजों के साथ पैक कर रहे हैं। हालांकि, कम-कैलोरी क्लिफ कर्च से लोगों को क्लीफ बार के स्वादों का आनंद अधिक आहार-अनुकूल तरीके से मिलता है।

संपादकों ' उठाओ: व्हाइट चॉकलेट मैकडामिया अखरोट यह स्वाद विशेष रूप से अवनति का स्वाद लेता है और अन्य सलाखों के बीच अनोखा होता है जिसे मैं आमतौर पर कुचलना करता हूं।

हमें इसे क्यों पसंद है: यह बार कम-कैलोरी भरना, और आपको आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। प्लैनेट के लिए 1% शुद्ध बिक्री संगठन में योगदान दिया जाएगा।

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