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फूडफी शुक्रवार: एनी के ऑर्गेनिक 5-ग्रेन कोहनी और व्हाइट केडर

मकारोनी और पनीर आम तौर पर मेरे आहार में चार-अक्षर का शब्द है, और मैं भूरे रंग के चावल जैसे पूरे अनाज की पूजा कर रहा हूं। वास्तव में, इससे पहले कि मैं इस कटोरे को स्वादिष्ट बनाने की कोशिश की, मैंने मैक 'एन' पनीर को छः महीनों में नहीं खाया। एनी के मकरोनी के दो काटने के बाद, मुझे एक कन्वर्ट कहते हैं।

उत्पाद: एनीज ऑर्गेनिक 5-ग्रेन कोहनी और व्हाइट केडर (एक 6 औंस बॉक्स के लिए $ 2.50, राष्ट्रव्यापी पूरे फूड पर उपलब्ध है)

स्वास्थ्य कारक: यह पांच-धान पास्ता अम्लाण्ट, क्विनॉआ, कम्यूट, वर्तनी और ड्यूरम से बना है, जिसमें आपको 3 ग्राम फाइबर के साथ प्रति कप पूरे अनाज की आठ सर्विंग्स दी जाती हैं। इसके अलावा, तैयार किए गए मिश्रण का वजन 300 कैलोरी और केवल 4 ग्राम वसा का होता है? लगभग 100 कैलोरी और 15 ग्राम वसा कम एक निश्चित नीले बॉक्स वाले किस्म से कम होता है! कई पैकेज वाले खाद्य पदार्थों की तरह, इसमें बहुत ही सोडियम शामिल है।

स्वाद का कारक: पूरे-अनाज पेस्टा एक कठिन, लगभग किरकिरी बनावट हो सकता है, लेकिन यह पनीर मिश्रण आसानी से नीचे चला गया। सफेद छेददार ठेठ चेडर की तुलना में थोड़ा मामूली था, लेकिन अभी भी क्रीम, एक प्रकाश अल्फ्रेडो सॉस की तरह एनी ने अपना जादू बनाने के लिए इसे कोई आहार न बनाने के जरिए दिमागदार स्वाद रखने के लिए काम किया है।

हम इसे क्यों पसंद करते हैं: शांत मौसम के लिए बिल्कुल सही, यह एक त्वरित और आसान रात का भोजन है ज़रूर, अगर आप अपना स्वयं का मैक 'एन' पनीर बनाते हैं, तो यह बेहतर होगा, लेकिन यह एक बहुत अच्छा विकल्प है। मैंने हैम्बर्गर हेल्पर के अपने स्वस्थ संस्करण को बनाने के लिए कटा हुआ डॉ। प्रेगेर के वेजी बर्गर में जोड़ा और, एनी के सभी उत्पादों की तरह, यह प्रमाणित जैविक है। यह मेरे कंबल को सीमित नुकसान के साथ मेरी जंक फूड तरस संतुष्ट करता है।

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