स्वास्थ्य के बारे में लोकप्रिय पोस्ट

स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा लेख - 2018

पूरे खाद्य के अनुसार

ग्रीन जूस, काले, और मैच का होना लगभग है, इसलिए पिछले वर्ष। पूरे फूड्स मार्केट्स ने सिर्फ 2017 के लिए खाद्य प्रवृत्ति की भविष्यवाणियों की सूची जारी की, जो कि प्रवृत्ति प्रवर्तकों की एक टीम द्वारा इकट्ठी की गई जो श्रृंखला के स्टोरों के सैकड़ों उपभोक्ता प्राथमिकताओं और उत्पादों पर नज़र रखने में विशेषज्ञ हैं।

यहां कंपनी की शीर्ष 10 की सूची है जो तलाश में रहती है- और हम उन सभी को प्यार करते हैं:

वेलनेस टॉनिक्स

पूरे फूड्स को स्वस्थ बोतलबंद पेय देखने की उम्मीद है जो इससे लाभान्वित लाभ उठाते हैं सुपरफूड सामग्री अप स्टीम उठाएं मैक, हल्दी, और सेब साइडर सिरका सहित ऐड-इन्स के साथ पेय के लिए देखें (एफवाईआई, हल्दी में एंटीवायरल और एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुण हैं, और एसीवी रक्त शर्करा को विनियमित करने और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।)

बायोप्रोडक्ट्स से उत्पाद

ट्रेंड एस्टर्सर्स का अनुमान है कि खाद्य उत्पादक विनिर्माण उत्पादों से नए खाद्य पदार्थ बनाएंगे जो कि आम तौर पर दही उत्पादन से मट्ठा की जाती है- प्रोबायोटिक पेय बनाने के लिए मट्ठों को लगता है, या एक शाकाहारी "मेनोनीज़" बनाने के लिए छोड़े गए चना (जिसे एक्वाबाबा कहा जाता है) के बाद छोड़ दिया तरल को फिर से खारिज करते हैं। (हां, एक ब्रांड पहले से ही ऐसा कर रहा है।)

संबंधित: एक्वाफाबा क्या है और यह सब क्यों Pinterest पर है?

नारियल सब कुछ

हम आपके नारियल के तेल ले लेंगे और आपको एक नारियल के टोटलेट लाएंगे। नारियल अब सैंडविच के छल्ले, चिप्स, और अन्य के रूप में पॉप अप हो रहा है "कौन जानता था कि अस्तित्व में है?" प्रशंसक-पसंदीदा सुपरफ़ूड की विशेषता वाले उत्पादों।

जापानी भोजन, सुशी से परे

जापानी आहार ने पिछले वर्ष की तुलना में नए शोध के लिए प्रशंसा प्राप्त की है, जो कि आहार प्रथाओं (जो कि मछली, पौधे और सब्जियों पर लोड करना शामिल है) से जुड़े हैं। ) एक लंबे जीवन के लिए लेकिन सुशी के अतिरिक्त (और उन सभी सुशीर्तिस जिन्हें हमने पूरी तरह से इन्स्टाग्राम देखा है), होल फूड्स कम उम्मीद वाले तरीके की आशंका है कि आहार आपके रोज़ खाने के लिए प्रेरित करेगा। एक उदाहरण? अधिक जापानी मसाले आपके पेंट्री में पन्दु, मिसो, और तिल के तेल में स्थायी रूप से कमा सकते हैं।

क्रिएटिव मसालों

आप अभी भी चिपोटल एओओली के साथ गंभीर संबंध में रह सकते हैं, लेकिन इस पर नए स्वादुबुद के साथ धोखा देने की उम्मीद है बेकरी साल्सा, काले तिल ताहिनी, हबनेरो जाम, और घी जैसे घंटियां।

संबंधित: 30-दिन का कोई टेकआउट चैलेंज के लिए साइन अप करें

पास्ता पुनर्विचार करना

चना, क्विनोआ और दाल से बने नूडल्स अब भी लोकप्रियता प्राप्त हो रही है (अनुस्मारक, वे लस मुक्त हैं) वहाँ से "ज़ूडल" प्रशंसकों के लिए, सर्पिलिज्ड veggies अन्य रोमांचक संयंत्र विकल्प, जैसे केल्प नूडल्स के साथ-साथ सुर्खियों में ही रहना जारी रखेगा।

बैंगनी शक्ति

हम व्यंजनों और पैक किए गए स्नैक्स और खाद्य पदार्थों को बैंगनी शतावरी, बैंगनी फूलगोभी, बैंगनी मीठे आलू, काली चावल, अकाई ... आपको चित्र मिलता है।

सौंदर्य पर जाने वाला सौंदर्य

यदि आप प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादक भक्त हैं, तो यह प्रवृत्ति आपके लिए है। पूरे फूड्स को और अधिक प्राकृतिक श्रृंगार और स्किनकेयर उत्पादों की उम्मीद है कि शेल्फ स्पेस-विशेष रूप से उत्पादों को मल्टीटास्किंग अवयवों और उन लोगों के साथ मिलते हैं जिनके चलते हुए आप लागू होते समय सुपर-सरल होते हैं।

संबंधित: 18 सभी प्राकृतिक उत्पाद सौंदर्य विशेषज्ञों की कसम

फ्लेक्सीटीयन जा रहा है

पोषण में नया साल स्वस्थ भोजन करने के बारे में होगा आपका रास्ता मूल शब्द "फ्लेलिटियन" के लिए प्रयोग करें, जिसका अर्थ है अर्द्ध-शाकाहारी। लेकिन होल फूड्स को उम्मीद है कि यह परिभाषा किसी भी प्रकार के व्यक्तिगत पोषण को शामिल करने के लिए फैलती है, या जब आप लस मुक्त या शाकाहारी जैसे बिल्कुल सही सख्त आहार श्रेणी में फिट नहीं होते हैं तो अगर आप थोड़े-थोड़े मांस खाने वाले हैं, कभी कभी पालेओ, कभी-कभी ऐसा नहीं होता है, तो ऐसा ही होता है।

मनमुटाव का भोजन तैयार करें

2017 में, भोजन तैयार करना बेहतर खाने की कोशिश करने की अपेक्षा अधिक ध्यान केंद्रित करेगी, या महंगा भोजन कोर्ट लंच पर पैसे बचाने अगले स्तर: भोजन की बर्बादी के बारे में अधिक जानकारी रखने वाले और हर किराने की खरीद को जितना संभव हो उतना भोजन में फैलाने की कोशिश कर रहे हैं, या पूरे खाद्य पदार्थों के उपयोग से कुछ व्यंजन खरीदते हैं (उर्फ खरोंच से एक मुख्य डिश तैयार करने और स्टोर-खरीदी का उपयोग करते हुए) साइड डिश के रूप में आइटम)।

पोस्ट आपकी टिप्पणी