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नाश्ता के अलावा मेपल सिरप का उपयोग करने के 10 तरीके

मैपल सिरप और पेनकेक्स की तरह कोई पेयरिंग नहीं है वास्तव में, जो मीठे तरल का विरोध कर सकता है, उसमें एक बहुत ही भुलक्कड़ ढेर के ऊपर झुका हुआ है? साथ में, दोनों अंतिम आरामदायक नाश्ता करते हैं।

यह सोचना असंभव है कि कोई अन्य के बिना अस्तित्व में हो सकता है ... या तो आप सोचा भले ही यह दोपहर का भोजन, रात का भोजन या नाश्ते का है, तो आपको आश्चर्य होगा कि नाश्ते के समय के बाहर कितने खाद्य पदार्थ थोड़ी मेपल सरप के साथ भी बेहतर होते हैं। राष्ट्रीय मेपल सिरप दिवस के सम्मान में, आपके व्यंजनों के लिए मेपल सिरप जोड़ने के 10 नए तरीके हैं:

मेपल-पेकन मीठे आलू मैश

कैलोरी: 211
शाकाहारी और सर्ववाचक एक जैसे इस मांसहीन पक्ष से प्यार करेंगे पकवान। न केवल यह सोडियम में कम है, लेकिन मेपल सिरप की मदद से दालचीनी और लौंग के स्वाद का पता चलता है। नुस्खा प्राप्त करें: मेपल-पेकन मीठा आलू मैश

मसालेदार काकडी के साथ मेपल-ग्लेज़ेड सामन

कैलोरी: 250
अपने सामान्य सैल्मन नुस्खा पर एक मोड़ के लिए, कुछ मेपल सिरप के साथ मछली को शीशा लगाना मसाले, लहसुन, और जीरा का स्वाद। नुस्खा प्राप्त करें: मसालेदार ककड़ी के साथ मेपल-ग्लेज़ेड सैल्मन

मेपल ब्राउन राइस पुडिंग

कैलोरी: 170
मेपल का सिरप इस पोषक तत्व-समृद्ध पुडिंग से ऊपर है भूरे रंग के चावल प्रतिरोधी स्टार्च पैक करते हैं, और बादाम चयापचय से बढ़ने वाले मोनोअनसैचुरेटेड वसा का अच्छा स्रोत है। नुस्खा प्राप्त करें: मेपल ब्राउन राइस पुडिंग

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मेपल दही क्रीम के साथ भरा बेक्ड सेब

कैलोरी: 266
यदि आप सेब पाई पसंद करते हैं, तो आप इस इलाज की कोशिश करना चाहते हैं, जो कि मोटी कैलोरी को छोड़ देता है एक मोटा पपड़ी मैपल सिरप एक अधिक प्राकृतिक मिठास जोड़ता है। नुस्खा प्राप्त करें: मेपल दही क्रीम के साथ भरवां बेक किए गए सेब

मेपल-ऑरेंज चिकन

कैलोरी: 278
अपने ही पुराने चिकन मसाला से थक गए? मेपल सिरप संतरे का रस और सफेद शराब के साथ मिश्रित एक तरीका है अपने पकवान मसाला। नुस्खा हो जाओ: मेपल-ऑरेंज चिकन

मेपल बेरीज के साथ Cornmeal कचौड़ी

कैलोरी : 327
8 ग्राम प्रोटीन के साथ, यह एक संतोषजनक मिठाई है मेपल सिरप के साथ मिश्रित होने पर ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी भी बेहतर होते हैं। नुस्खा प्राप्त करें: मेपल बेर के साथ मेन्नेम शॉर्टकैक

स्यूसी क्रैनबेरी मैपल पुडिंग केक

कैलोरी: 239
मेहमानों के लिए बनाने के लिए सही पकवान के बारे में बात करें यह हलवा-केक संकर, हर्बल-स्वस्थ क्रैनबेरी मेपल सिरप के साथ संयुक्त होता है। नुस्खा प्राप्त करें: स्यूसी क्रैनबेरी मैपल पुडिंग केक

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भुना हुआ स्क्वैश सलाद मेपल विनेगरेट के साथ

कैलोरी: 168
यह महान शीतकालीन सलाद बर्टनट स्क्वैश, हेज़नटट्स और पर्मेंस पनीर को जोड़ती है। मैपल सिरप का उल्लेख करने के लिए नहीं अपने veggies को मीठा स्वाद जोड़ता है। नुस्खा हो जाओ: मेपल विनाग्रेते के साथ भुना हुआ स्क्वैश सलाद

हेज़लनट कचौड़ी सलाखों

कैलोरी: 203
दुकान पर आपको मिले स्नैक सलाखों को भूल जाओ मेपल सिरप और नट्स से बनने वाले कैरमेलाइज़्ड पेकन पाई-प्रकार हैं। नुस्खा प्राप्त करें: हेज़लनट कचौड़ी बार्स

मेपल ओट टॉपिंग के साथ केला दही पैराफेट

कैलोरी: 380
मेपल सिरप ने हल्के ढंग से कटा हुआ जई का स्वाद थोड़ा खा लिया है सबसे अच्छा हिस्सा: अनकूक किए गए जई के रूप में ज्यादा प्रतिरोधी स्टार्च चार बार पकाया जाता है। नुस्खा प्राप्त करें: मेपल ओट टॉपिंग के साथ केले दही पैराफेट


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