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10 चीजों को आपको किसी गंभीर बीमारी से कभी नहीं कहना चाहिए-गंभीरता से

पिछले दो दशकों से, मॉडल, अभिनेत्री और पूर्व एमटीवी वीजे करेन डफी, सारकॉइडोसिस से जूझ रही है, एक सूजन की बीमारी जो उसके लगातार दर्द का कारण बनती है अपनी नई किताब बैकबोन से इस अवतरण में, वह एक बीमार दोस्त का समर्थन करने का सबसे अच्छा तरीका बताते हैं।

उपदेशक की किताब में कहावत है, "विश्वासयोग्य दोस्त जीवन की दवाई है।" अच्छा दोस्तों आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं कोई डॉक्टर मैत्री, प्रेम, और हंसते हुए के लिए नुस्खे नहीं लिख सकता। दोस्ती की शक्ति को बहुत अधिक मत मानना ​​पड़ सकता है यह हमारे ऊपर है कि हम अपने दोस्तों के अच्छे दोस्त बनें। लेकिन आपके कुछ मित्र या परिवार के सदस्य भी गलफों की तरह अभिनय कर सकते हैं और अपनी सख्त पंक्ति बनाकर भी कड़ा हो सकते हैं।

लोग दुनिया को समझना चाहते हैं। जब आपके जैसे एक महान व्यक्ति बीमार हो जाता है, यह उचित नहीं है, यह कोई मतलब नहीं है। आप एक प्रेमी दोस्त हैं, ऐसा क्यों हुआ? यह यादृच्छिक नहीं हो सकता, क्योंकि यह बहुत डरावना है। अगर यह यादृच्छिक है तो यह उनके साथ हो सकता है तो इन गधे को खुद को एक कहानी बताने की ज़रूरत है, कि आप बीमार हो गए क्योंकि आपने गैर-कार्बनिक लस खाया है, या आप बहुत मुश्किल काम करते हैं, या आप न्यू जर्सी में बड़े हुए हैं। और आप बीमार रह रहे हैं क्योंकि आप जो नहीं कर रहे हैं वे क्या कर रहे हैं। इन कहानियों में डर है कि आपकी हालत उनसे भड़काती है। स्वस्थ गधे स्वयं को बीमार व्यक्ति की स्थिति में सोचते हैं, और उनके दिमाग में वे बीमार हो जाते हैं।

यह सिर्फ मेरा सिद्धांत नहीं है मैं अक्सर एक शानदार मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श करता हूं जो महिलाओं में बीमारी के मनोविज्ञान का अध्ययन करता है। उसने कहा कि स्वस्थ लोगों को एक पुरानी बीमारी के साथ रहने के लिए क्या करना पसंद है, यह समझने में कठिनाई होती है। वे सच्चाई का सामना नहीं कर सकते हैं कि अच्छे लोगों के लिए बुरी चीजें होती हैं, और कभी-कभी यह यादृच्छिक मौका होता है। यदि आपको एक पुरानी बीमारी है, तो संभव है कि वे भी बीमार हो सकें

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बीमारी और दर्द लक्षण दोष या कमजोरी के संकेत नहीं हैं। ऑटोइम्यून और अन्य पुरानी बीमारियों के साथ रहने वाले लोग इस सबूत जी रहे हैं कि मानव शरीर एक गलत प्रणाली है। जीवन अपूर्ण है लेकिन पीड़ित-विरोधी को एक लंबा और आदरणीय इतिहास है। प्राचीन ग्रीस में विकलांग लोगों को आपदाओं के लिए दोषी ठहराया गया था और उनके समुदाय से निकाल दिया गया था। उन्हें बलि का बकरा-बलिदानों में बनाया गया, जो स्वयं के समुदाय के पापों को लेते थे, जैसे ही मनुष्य वास्तविक बकरियों के साथ करते थे। मेरे सार्कोइडोस को पकड़ना नहीं है, लेकिन मैंने उन दोस्तों को खो दिया है जो अभी भी आसपास नहीं होना चाहते थे। वे बहुत डर गए थे कि मैं क्या बन जाऊंगा, और उनके भय ने उन्हें क्रोधित किया, और उनका गुस्सा मुझ से निकाल दिया। इसलिए मैंने उन्हें अपने जीवन से निकाल दिया जब आपके मित्र तनाव का स्रोत बन जाते हैं, तो यह और भी अधिक हानिकारक हो सकता है क्योंकि आप उनके बारे में परवाह करते थे।

मैं अपने आरएसटी बुक, मॉडल रोगी को फेंकने के लिए एक टॉक शो में गया था। मेजबान ने मुझे मेरे बचपन के बारे में कुष्ठ रोगों के डर से पूछा। मेरी किताब में, मैंने कैथोलिक बढ़ने के बारे में एक वाक्य लिखा था, और मेरे बच्चों के बाइबिल में कुष्ठ रोगियों के चित्रों ने मुझे दूर से पैंटों से कैसे डरा दिया? यह 300-पेज बुक में सिर्फ एक पंक्ति थी मैंने यह भी नहीं बताया कि जब मैंने पैपिलोन में देखा था, जहां कुष्ठ रोगी की उँगली आ गई, यह मेरे लिए पूरी तरह से खत्म हो गया था मेजबान ने तब राष्ट्रीय टीवी पर घोषणा की कि मैं खुद को सारकॉइडोसिस देता हूं क्योंकि मुझे कुष्ठ रोग का डर था। मुझे लगता है कि मैं कुष्ठरोग होने की पूर्ण इच्छा को स्वीकार कर लेता हूं, तो मुझे सारकॉइडोसिस नहीं मिलना चाहिए था? और मुझे हांसेन की बीमारी नहीं मिलनी चाहिए, क्योंकि अब कुष्ठरोग अब रीब्रांड किया गया है? इस टॉक शो होस्ट में एक चम्मच को भरने के लिए पर्याप्त सहानुभूति थी।

हाल ही में एक डिग्रेटिव तंत्रिका विकार से पीड़ित एक महिला से मुझे एक पत्र मिला। वह अक्सर शारीरिक रूप से बहुत ऊपर उठने और आसपास उठने के लिए थका हुआ था। अपने पत्र में, उसने अपनी मां से निपटने के बारे में सलाह मांगी थी, क्योंकि हर दिन मम्मी डैरस्ट ने उसे अपना हाथ पीठ दिया था, और कहा था कि वह "कैरन डफी की तरह" अधिक सक्रिय होनी चाहिए। मैंने अपनी मां का फोन नंबर प्राप्त करने के लिए लिखा था, और जब मुझे मिल गया, मुझे यह बताने के लिए कहा गया कि मेरी ज़िंदगी की उसकी छवि एकदम दूर थी। लोग केवल मुझे देखते हैं जब मैं ऊपर और आसपास हूं, जनता में कुछ कर रहा हूं मेरे घर में कोई कैमरे नहीं हैं केवल उन लोग जो मुझे मेरी कमजोर और समझौता वाली गुफाओं में देखते हैं, वे मेरे पति और पुत्र हैं, और जब मैं सक्रिय नहीं रह पाता हूं, तो वे आलसी होने के बारे में मुझे परेशान नहीं करते। मेरा मतलब है, वे ज्यादातर नहीं करते हैं।

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के लिए साइन अप करें> शोधकर्ताओं ने पाया है कि मजबूत सामाजिक मंडलियों वाले लोगों को अवसाद का कम जोखिम होता है, और स्ट्रोक और दिल के दौरे का उनका खतरा 50% कम हो जाता है एक पुरानी बीमारी सामाजिक रूप से अलग हो सकती है। अकेलेपन से खुद के लिए मुश्किल है, और यह समझाना कठिन है जब आपको एक पुरानी स्थिति मिल गई है, तो आपको पहले से कहीं अधिक दोस्ती के लाभों की आवश्यकता है। आप जानते हैं कि; यह गधे जो सीखने की आवश्यकता है अगली बार जब कोई आप पर खुद को लगा देता है, तो आप इस अध्याय को ज़ोर से पढ़ सकते हैं बेहतर अभी तक, उन्हें ऐसा करना है।

गन्दा नहीं होना आसान है बस किसी से संपर्क करें आपको बस इतना करना होगा कि वह उपस्थित हो। उसे बताओ, "अगर मुझे मेरी ज़रूरत है तो मैं यहां हूं।" प्रूस्ट ने लिखा, "आइए हम उन लोगों के लिए आभारी रहें, जो हमें खुश करते हैं, वे खूबसूरत माली हैं जो हमारी आत्माओं को फूलते हैं।" गधा या आकर्षक माली - अपना पिक ले लें जब मेरे दोस्त को ए एल एस का निदान हुआ, तो मैं एक अस्पताल के पादरी होने के लिए पाठ्यक्रम ले रहा था। हमारे बच्चे स्कूल जाने के बाद, मैं उसके घर जाकर अध्ययन करूँगा। अगर मुझे कुछ भी जरूरत है, तो मैं वहां भी होना चाहता था, लेकिन वह भी जानती थी कि वह अकेली नहीं थी। मुझे पता था कि वह जिस ज़िन्दगी को खो रही थी, उसके लिए शोक करने की जरूरत थी, और मुझे उम्मीद थी कि मेरी नम्र उपस्थिति उसे कुछ आराम देगी मैं उसे एक छेद में गिरने नहीं जा रहा था जो वह बाहर नहीं निकल सके। हमने बहुत बात नहीं की, और वह उसके लिए ठीक था और मेरे साथ ठीक था अगर वह चाहती है तो मैं करीब से और मदद करने के लिए तैयार था।

गंभीर दर्द वाले मरीज़ों में 38 गुना अधिक अवसाद या अन्य मानसिक समस्याओं के विकास की संभावना है। चिकित्सा के प्रभाव की वजह से, "बात कर रहे इलाज," कुछ लोगों को लगता है कि बड़बड़ााना का एक निरंतर प्रवाह सभी के लिए उत्तर है चिकित्सा महान है, लेकिन मैं आपका चिकित्सक नहीं हूं, और आप मेरी नहीं हैं। 99

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कुछ चीजें हैं जो आपको गंभीर दर्द या पुरानी बीमारी के साथ किसी व्यक्ति को कभी नहीं कहना चाहिए:

1 & ldquo; क्या मैं आपकी दवा की कोशिश कर सकता हूँ? & rdquo;

मैं लगातार दर्द में हूँ मैं बहुत गंभीर, मजबूत दर्द दवा लेता हूं जो मुझे मेरी जिंदगी जीने में मदद करता है, लेकिन अफ़ीम की मदद से भी कई बार ऐसा होता है जब मैं कपड़े पहनने या ऊर्ध्वाधर नहीं मिल सकता। मुझे जीवित रहने के लिए मेरी दवा की ज़रूरत है, इसलिए नहीं, आपके पास कोई नहीं हो सकता इन गोलियों पर भरोसा करने की कोई पार्टी नहीं है बेवकूफ मत बनो और उनके लिए मत पूछो। हम इन दवाओं के दुरुपयोग से मर सकते हैं।

2 & ldquo; हर कोई बीमार और थका हुआ हो जाता है ऐसा न करें। & Rdquo;

जब आप दर्द में होते हैं, तो अपने प्रियजनों को नीचे जाने के लिए इससे भी बुरा लगता है। यह विश्वास नहीं करने के लिए असहनीय महसूस करता है मैं एक रोगी वकील हूँ, और मैं किताबें और लेख लिखता हूं मैं देश भर में दर्द और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों के बारे में बोल रहा हूं। फिर भी कुछ लोगों को मैं दशकों से जानता हूं कि ये मेरे पास लगभग 50% अच्छा दिन और 50% खराब दिन हैं। मुझे प्रधानीसोन से वजन पाने के बारे में छेड़छाड़ या वजन बढ़ाना एक महिला जिसे मैं तंग कर रहा था, क्योंकि हम 20 के शुरूआती दौर में शिकायत करते थे कि मैं पुरानी बीमारी के बारे में बहुत कुछ बोलता हूं, और यह मेरे कैमरे के कैरियर को नुकसान पहुंचाएगा। उम ... कैरियर क्या है?

3 & ldquo; आप थके हुए लगते हैं। & rdquo; & ldquo; आप अपने आप की तरह नहीं लग रहे हैं। & rdquo; & ldquo; आप वजन, चब प्राप्त कर चुके हैं। & rdquo;

ठीक है, केमो वास्तव में मुझे बाहर ले जा रहा है ध्यान देने के लिए धन्यवाद! और यह सच है कि स्टेरॉयड मेरे आंकड़े के लिए बहुत कुछ नहीं कर रहे हैं लेकिन मैं अपने सौंदर्य मानकों तक रहने की तुलना में मेरी दवा लेना चाहता हूं।

4 & ldquo; मुझे अपने परीक्षण के परिणामों के बारे में पोस्ट करें। & rdquo;

आखिरी चीज जो मैं करना चाहता हूं वह मेरी व्यक्तिगत चिकित्सा जानकारी पर बार-बार चर्चा करता है जब तक आप एक प्रयोगशाला कोट नहीं पहन रहे हैं और मैं आपको अपने मार्गदर्शन के लिए एक खूनी भाग्य का भुगतान कर रहा हूं, मैं इस जानकारी को मित्रों के अपने करीबी चक्र तक सीमित रखता हूं-और उन्हें पूछने की जरूरत नहीं है। कभी-कभी इसके बारे में सोचने के लिए एक बमर है, इसके बारे में बात करने और इसे समझाए जाने के बारे में कभी न सोचें।

5 & ldquo; मुझे पता है कि ऐसा कुछ है जो मैं कर सकता हूं। & rdquo;

मैं अपनी ज़िंदगी और मेरी बीमारी का प्रबंधन करने की कोशिश कर रहा हूं- क्या आप चाहते हैं कि मैं अपनी सूची में भी आऊं? कैसे आप अपने नूडल का उपयोग करें और अपने लिए यह आंकड़ा? मेरी बहन केट के एक दोस्त हैं जो स्तन कैंसर के लिए दैनिक उपचार की लंबी श्रृंखला का सामना कर रहे थे। उसके दोस्त का एक बड़ा परिवार है, तो केट और उसके दोस्तों के समूह ने एक साथ मिलकर एक रेफ्रिजरेटर खरीदा और उसे महिला के गैरेज में डाल दिया। रेफ्रिजरेटर के द्वार पर जो दिया गया था और इसकी क्या आवश्यकता थी, की एक सूची थी। जब दोस्तों और पड़ोसियों ने चले गए, तो वे दूध, अंडे, तैयार भोजन, और घर के स्टेपल छोड़ देंगे इस तरह परिवार ने अपने दरवाजे पर भोजन दिया था, लेकिन उन्हें दरवाजे पर दस्तक देने वाले लोगों की निरंतर धारा से निपटने की ज़रूरत नहीं थी, जिससे उनका तनाव बढ़ गया। यदि आप ज़रूरत में एक दोस्त की मदद करना चाहते हैं, तो पूछें कि क्या कुछ खास है जो आप कर सकते हैं-जैसे कुत्ते को चलना, लॉन फेंकना, रीसाइक्लिंग लेना या उसे व्हीप्ड क्रीम पैर की मालिश देना।

6 & ldquo; मुझे कॉल करें। & rdquo;

आप मुझे फोन क्यों नहीं करते? तो मैं तय कर सकता हूं कि मैं जवाब देना चाहता हूं। मैं अगले कालानुक्रमिक बीमार लड़की के रूप में ज्यादा चैट का आनंद लेता हूं, लेकिन जब मैं नीचे जाता हूं तो मैं अपने फोन का जवाब नहीं देता मैं किसी से बात करने के बोझ से निपट नहीं सकता - यह वास्तव में फ़ोन को मेरे कान तक पकड़ने के लिए दर्द होता है यदि आप कॉल करते हैं और मैं जवाब नहीं देता, तो एक कार्ड भेजें। मैं इसकी सराहना करता हूँ।

7 & ldquo; मैं इस पर अच्छा नहीं हूँ आपकी बीमारी के बारे में मैं बहुत परेशान हूँ, मैं इसे संभाल नहीं सकता। & Rdquo;

अरे, गधा! यह आपके बारे में नहीं है। मैं आपको गुर्दा दान करने के लिए नहीं कह रहा हूं आपके नाटकीय अतिक्रमण से निपटने के लिए मदद नहीं कर रहा है मेरे पास "मित्र" हैं जो मेरी बीमारी की तरह काम करते हैं, वे सबसे बुरी चीज है जो कभी उनके साथ हुई!

8 & ldquo; आप बीमार हैं क्योंकि आप बहुत कठिन काम करते हैं। & rdquo;

उह, आप नरक कैसे जानते हैं? मैं आप सभी के लिए एक सोने-ब्रिकिंग खलनायक हो सकता है मैं अपनी जिंदगी को सर्वोत्तम रूप से भरने का विकल्प चुनता हूं, जिससे मुझे खुशी मिलती है: मेरे दोस्त, मेरा परिवार, काम, और स्वयंसेवा ऐसा नहीं है कि मैं चिली के तांबा खान में चट्टानों को तेज़ कर रहा हूं। मैं सिर्फ अपने जीवन जी रहा हूँ ये वही गधे हैं जो मुझे बताते हैं कि जब मैं बिस्तर पर पड़ा हूं, "आपको ऊपर उठने की जरूरत है!"

9 & ldquo; आप पर ध्यान दें। & rdquo;

मेरी आध्यात्मिक और भावनात्मक पूर्ति यह नहीं है कि मैं कौन हूं या मैं क्या हूं, लेकिन मैं क्या दे सकता हूं। मेरे कई पसंदीदा फ़ि-लोसोफर्स ने सुझाव दिया है कि स्वयं-पूर्ति सेवा के माध्यम से मिलती है मैं महान दार्शनिकों के साथ बहस करने के लिए कौन हूं? मैं एक दृढ़ आस्तिक हूँ कि जीवन दाता को देता है और लेस्टर से ले जाता है।

10 & ldquo; चीमो न लें, यह विषाक्त है- यह चूहे का जहर है। & rdquo;

मित्रों से इस प्रकार की टिप्पणी का विषाक्त क्या होता है अगर आपको नहीं पता कि किसी व्यक्ति को हाल ही में एक गंभीर बीमारी का निदान किया गया है, तो उसकी स्थिति को स्वीकार करें। "मैं आपका दोस्त हूँ। मुझे पता है कि आप दर्द में हैं मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, लेकिन मैं यहाँ आपके लिए हूं। "

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एक पुरानी बीमारी को धीमा करना आपकी ओर से बहुत कुछ लेता है; यह आपके दोस्तों से बहुत कुछ लेता है जो कोई मित्र नहीं था वह आपके साथ रहना है, या अपने नए जीवन के लिए सही दोस्त नहीं है। जिन पांच लोगों के साथ आप लटकाते हैं, उनमें सबसे ज़्यादा आपके जीवन पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए बुद्धिमानी से चुनें।

मैं अपने खेत में प्यारे चार पैर वाले जैकसों की एक जोड़ी रखता हूं, और मुझे अच्छी तरह से परिचित हैं कि उन्हें कैसे प्रेरित किया जाए। मैंने इस अध्याय में एक छड़ी चलाने में बहुत समय बिताया है, अब यह गाजर के लिए समय है- सकारात्मक चीजें जो आप कह सकते हैं और करते हैं जब कोई बीमार हो व्यवहार करने का तरीका जानने के लिए आप एक बीमार दोस्त के प्रति दयालु होने के लिए शक्ति और आत्मविश्वास देंगे। यहां गैर-गॉसेरीज़ पर कुछ त्वरित युक्तियां दी गई हैं:

आँख से संपर्क करें। ऐसे कार्य न करें जैसे आपको सिर्फ एक कुष्ठ रोग का सामना करना पड़ता है, जिसे आप देख नहीं सकते।

सहायक रहें , भले ही आप इस बात से सहमत नहीं हैं कि आपका मित्र स्थिति से कैसे निपट रहा है।

सक्रिय श्रोता बनें। अपने मित्र को अपना पूरा ध्यान दें। इससे पहले कि आप दरवाज़े में भी चलें, अपने फोन को बंद करें।

यह ना करें कि ऐसा नहीं हुआ।

अपने बारे में बहुत कुछ मत बोलो।

आगे सोचो: आप क्या सोचते हैं आपका दोस्त इस्तेमाल कर सकता है?

क्या आप पालतू भोजन ला सकते हैं? कॉफी? उसके लिए कुछ अन्य स्नैक्स उसके अन्य आगंतुकों के साथ साझा करने के लिए? पत्र-लेखन के लिए टिकट? यदि आप कुछ थोड़ा लाते हैं, तो इसे अच्छा बनाएं मुझे लगता है कि लोग बीमार लोगों के लिए तोहफे के लिए तैयार हैं, शायद इसलिए कि उन्हें लगता है कि वे जल्द ही मरेंगे, इसलिए इसके लायक नहीं है।

सत्य बताएं। जब आप झूठ बोलते हैं, तो आपकी नाक का तापमान बढ़ता है और लाली Pinocchio प्रभाव कहा जाता है हर तरह से नवीनतम गपशप को साझा करें-जो सकारात्मक शारीरिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं!

एक पुरानी बीमारी का अलगाव रोग के रूप में दर्दनाक हो सकता है। अरस्तू ने लिखा, "एक दोस्त एक दूसरा स्व" है। जरूरत के मुताबिक दोस्त के लिए दूसरा स्वभाव बनें

करेन डफी एक पूर्व एमटीवी वीजे ने दर्द रोगी वकील और बैकबोन के लेखक: बदल दिया है।

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