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10 ईएसपीएन के 'बॉडी इश्यु' के लिए नंगा बनने वाले महिला ओलंपियनों से प्रेरित उद्धरण:

अपने आठवें वार्षिक शारीरिक मुद्दे में, ईएसपीएन पत्रिका एक बार फिर से अद्वितीय का जश्न मना रहा है और नग्न में 1 9 एथलीटों के चित्रों के साथ अद्भुत भौतिक। जबकि फोटो सभी प्रकार के सुंदर हैं, हम विशेष रूप से अगले महीने ओलंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा करने के लिए रियो के लिए जाने वाली महिलाओं द्वारा साझा किए गए ज्ञान के साथ उठाए गए थे। यहां, बॉडी इश्यू की अग्रणी महिलाओं में से कुछ पसंदीदा पसंदीदा उद्धरण।

अपने शरीर को "पोत" के रूप में देखने पर

"मैं अपने शरीर के बारे में कभी स्वयं-सचेत नहीं था मैंने कभी इसके बारे में बहुत कुछ नहीं सोचा था। यह एक तरह का पोत है जो मुझे उन चीजों को करने देता है जो मैं करना पसंद करता हूं। यह इसके बारे में सोचने के लिए मुझ पर कभी भी डर नहीं लगा। "-आम्मा कोबर्न, चार बार अमेरिकी राष्ट्रीय स्टीपलचेज़ चैंपियन

आपका दृष्टिकोण कैसे बदलता है सब कुछ

" मेरे पसंदीदा शरीर का हिस्सा मेरा quads है। इससे पहले कि मैं भी वास्तव में उठा [भारी वजन], हर कोई हमेशा की तरह होता था, 'हे भगवान! आपका ट्रैड मांसपेशियां बहुत बड़ी हैं!' एक महिला के रूप में, आप उसके साथ किसी भी तरह से जा सकते हैं- 'ओह, आप अपने पैरों को बड़ा बुला रहे हैं?' लेकिन मैं हमेशा इसे एक बड़ी तारीफ के रूप में लेता हूं, जैसे, 'मैं मजबूत हूं, मैं कूद सकता हूं- धन्यवाद!' "- एपिल रॉस, बीच वॉलीबॉल खिलाड़ी

आपके शरीर क्या कर सकता है इसकी प्रशंसा पर

" वापस मैं उस अजीब किशोरावस्था के चरण में था, मेरी सूची में जो मैं अपने शरीर के बारे में बदलता था वह अब बहुत समय से बहुत अधिक था। मेरे द्वारा किए गए सभी संघर्षों के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मेरा शरीर वास्तव में कितना मूल्यवान था। मुझे एहसास हुआ कि मेरे शरीर बहुत सारे लोग काम कर रहे थे, जो संभवतः नहीं सोचा था। यह मेरे लिए माध्यम से आ रहा था जब कोई और नहीं था, और मुझे लगता है कि वास्तव में जब मैंने इसकी सराहना करने के लिए सीखा और सभी मौखिक और दोषों की सराहना की। "-अलिसा सली, पैराट्र्रियथिस्ट

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आपको जो भी मिला है उसे प्यार करने पर

"बाड़ लगाना आपको वास्तव में एथलेटिक पैर देती है। यह शायद मेरी सबसे अच्छी फीचर है। जब आप बाड़ लगते हैं, तो आप मुख्य रूप से अपने पैरों के सामने का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए किसी भी समय मैं काम कर रहा हूं , मैं इसे वापस करने के लिए भी हिट करने की कोशिश करता हूं। यही कारण है कि मैं बहुत सारी लिफ्टों को करता हूं, क्योंकि यह आपके ग्लुस्ट्स और आपके हैमस्ट्रिंग के लिए है। " -नजिंगा प्रेस्कोड, फ़ेंसर

भयंकर और सुंदर होने पर

"मैं पूरी तरह से बयान से नफरत करता हूं 'आप कुश्ती करने के लिए बहुत सुंदर हैं।' मुझे लगता है कि लोग महिला एथलीटों को बहुत बुच, मर्दाना के रूप में देखते थे - आप को एक विशिष्ट खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए आपकी स्त्रीत्व को नजरअंदाज करना पड़ा। अब यह सिर्फ एक अलग दुनिया है ... जब मैं युवा लड़कियों से बात करता हूं, तो मैं उन्हें बताता हूं कि आप दोनों दुनिया का सबसे अच्छा हो सकते हैं। आपको एक महिला होने की अनुमति है और वह सुंदर माना जा सकता है और फिर भी वह एक एथलीट बन सकता है और फिर भी उस क्षेत्र में बदमाश हो सकता है। "-एडलाइन ग्रे, पहलवान और तीन बार विश्व चैंपियन

अजेय लग रहा है पर

" मैंने बिताया है बहुत समय मेरे शरीर के बारे में असुरक्षित है, लेकिन यह मेरे लिए बहुत कुछ किया है यह मेरा काम है, मेरे काम के लिए मेरा पोत। मैं जिस तरीके से खेल करता हूं, उसके लिए मैं बहुत आभारी हूं- मैं बहुत शक्तिशाली महसूस करता हूं, मैं तेज़ महसूस करता हूं, मुझे अजेय लगता है, और यह मेरे शरीर की वजह से है। "-क्रिस्टन प्रेस, सॉकर आगे

इसका क्या मतलब है एक लड़की की तरह खेलते हैं

"हम एक अद्भुत कैलिबर और बास्केटबॉल के ब्रांड खेलते हैं, और लोग इसे नीचे काटने की कोशिश करते हैं क्योंकि वे सिर्फ पुरुषों के गेम की तुलना करते हैं 'ओह ठीक है, वह उस गेम में डूब नहीं गई थी!' जो भी हो, वो सिर्फ लड़कियां हैं, कोई भी उसे देखना नहीं चाहता है। ' यह बहुत निराशाजनक है। हम दुनिया में सबसे अभिजात वर्ग खिलाड़ी हैं। यह मेरा जीवन है, और मैंने अपने जीवन के 22 वर्षों में क्या कर दिया है। "-एलेना डेल डोन, बास्केटबॉल खिलाड़ी

अपने खेल में शामिल होने पर

"मैं अपने खेल का 100% एक उप-उत्पाद हूं मैं हमेशा अपने साथियों को बताता हूं कि मेरे पास केवल मांसपेशियां हैं जहां वे खेलने लगते हैं। मेरे पास बट की मांसपेशियां, जांघ की मांसपेशियां हैं, और फिर मेरे ऊपरी शरीर में सुपर पतली है-मेरे कंधों में छोड़कर, जो आपको गेंद से दूसरे खिलाड़ियों को पकड़ने के लिए थोड़ा ताकत की आवश्यकता होती है तो मुझे लगता है कि मैंने सिर्फ गेंद की शूटिंग करने और चलने से 100% मांसपेशियां विकसित की हैं I मेरे शरीर के बारे में हर एक चीज फुटबॉल की तरह दिखती है। "-क्रिस्टन प्रेस, फुटबॉल आगे

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असुरक्षाओं पर काबू पाने पर

"मैं सीधे वसा को बहुत समय लगा। खासकर हाई स्कूल और कॉलेज में इस भावना को बहुत कम से थोड़ा बिगड़ गया, लेकिन मैं अभी भी निश्चित रूप से अपने शरीर के बारे में आत्म-जागरूक था कि समुद्र तट पर मौसम के पहले दो सत्रों के लिए। मैं हमेशा स्वयं के लिए सकारात्मक बातों पर ध्यान केंद्रित करता हूं-मैं नकारात्मक नकारात्मक बोलने से मुकाबला करता हूं, लेकिन देखो कि आपका शरीर आपके लिए क्या कर रहा है! मैं कसम खाता हूं कि ज्यादातर समय बेकार लगता है-आप ऐसा कर रहे हैं, 'यह कुछ भी नहीं कर रहा है'- लेकिन अगर आप इसके साथ चिपकते हैं, तो यह वास्तव में सिंक करता है और आपके अवचेतन में घुसता है और वहां रहता है। "-प्रील रॉस, समुद्र तट वॉलीबॉल खिलाड़ी

आत्मविश्वास पाने पर

"मुक्केबाजी ने मुझे आत्मविश्वास दिया कि मैं बढ़ता नहीं था जब मैं छोटा था, मैं बेहद शांत था और मुझे किसी पर विश्वास नहीं था। मुझे दोस्त होने पसंद नहीं आया मैंने 11 साल का मुक्केबाजी शुरू कर दिया था, लेकिन मुझे नहीं लगता कि जब तक मैं 13 साल का था, तब तक मैं बहुत कुछ बोलना शुरू कर दिया था। मैं अपने खोल से बाहर आना शुरू कर दिया, और मैंने बदलने शुरू कर दिया और मुझे जिस तरह से देखा और जिस तरह से मैं बॉक्सिंग में था उसे पसंद किया। यद्यपि मैं बहुत छोटा था जब मैं छोटा था, जैसा कि हर साल आया था मैं अधिक से अधिक महिलाएं मिल गई मुक्केबाजी ने मुझे खोला और मुझे उस व्यक्ति को ढूंढने में मदद की जो मैं हूं। "-कालेसा शील्ड्स, बॉक्सर

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