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10 स्वास्थ्य ट्रैकर्स आपकी इच्छा सूची पर एक स्पॉट पर योग्य

यह एक स्वतंत्र महिला और सभी के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन अपने फिटनेस व्यवसाय में अकेले चलना है। अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए हमेशा सबसे अधिक उत्पादक परिदृश्य शुक्र है, इन दिनों आपको एक महंगी व्यक्तिगत ट्रेनर को किराए पर लेने की ज़रूरत नहीं है; एक फिटनेस ट्रैकर के साथ आप अपनी कलाई पर एक पहन सकते हैं इन सहायक उपकरणों के लिए बाजार में विस्फोट हो गया है, आप संभवत: संभाल कर सकते हैं, इसके बजाय आपको अधिक विकल्प प्रदान करते हैं। यहां, हम आपकी 10 वीं की सूची में 10 अंक प्राप्त कर सकते हैं

आपका नंबर वन फैन

फिइटबिट चार्ज ($ 130; अमेज़न डॉट कॉम) पर विचार करें: यह आपकी स्वस्थता को ट्रैक करता है आदतें, और फिर आप अपनी सभी कड़ी मेहनत के लिए उपलब्धि बैज को पुरस्कार प्रदान करते हैं अपने ऐप के माध्यम से, आप अपने मित्रों और परिवार को आँकड़ों को बांटने और एक दूसरे को चीयर्स और ताने मारकर प्रतियोगी मस्ती में शामिल होने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

एक को देखना

अपनी आस्तीन पर अपने दिल को पहनें- कलाई का गड़बड़ाना? साथियां पल्स 02 ($ 120; अमेज़न डॉट कॉम) के साथ अपने अगले उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) सत्र के दौरान? आपके हृदय की दर और रक्त ऑक्सीजन स्तर में आसान-से-पढ़ने वाले सुराग आप जानते हैं। यह आपके कदम, दूरी, ऊंचाई को चढ़ाया, और कैलोरी को जला दिया।

परफेक्ट पार्टनर

फ्लाइफिट- स्मार्ट एंगल ($ 16 9, प्री-ऑर्डर पर myflyfit.com के लिए उपलब्ध) अपने टखने के आसपास लपेटता है और आपके चलने, साइकिल चालन, सीढ़ी चढ़ाई और तैरने की प्रगति को ध्यान में रखने के लिए आपके पैर आंदोलन का उपयोग करता है (हां, आप इसके साथ पूल हिट कर सकते हैं!) निर्माता कहते हैं कि आपके पैर आंदोलन को ट्रैक करना आपकी गतिविधि को प्रवेश करने का अधिक सटीक तरीका है। यह आपके डेटा को अपने मोबाइल ऐप से बेतरतीब ढंग से सिंक करता है।


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हाथ कैंडी

ईमानदार होने के लिए, हम मीरा ट्रैकर ($ 169- $ 179, माइरामैफिट डॉट कॉम में 20 नवंबर से उपलब्ध है) सिर्फ सिर बदलने के लिए लेकिन यह सिर्फ एक प्रेक्षक की तुलना में अधिक है, यह आपके दैनिक आंदोलनों की समीक्षा करता है और अपने आप को अगले स्तर तक कैसे पुश करने के लिए सिफारिशें भी प्रदान करता है।

ट्रैक स्टार

आपको एक डिवाइस की आवश्यकता है जो आपके कभी भी फिटनेस मूड बदल रहा है, और मिसफिट: फ्लैश ($ 50, misfit.com पर प्री-ऑर्डर के लिए उपलब्ध) ऐसा करता है, चलने, तैराकी, टेनिस, साइकिलिंग, बास्केटबॉल और सॉकर के दौरान आपके आँकड़े रिकॉर्ड करता है बोनस: आप इसे क्लिप कर सकते हैं या इसे अपनी कलाई पर रख सकते हैं।

कुल हार्टथ्रोब

इंटेल बेसिस पेक ($ 200, अमेज़न डॉट कॉम) आपके टिकर के अंदरूनी कामकाज को जानता है, और यह सक्षम है छाती का पट्टा की परेशानी के बिना हर हरा का ट्रैक रखें इसके अलावा आपको इस ट्रैकर को नींद मोड में बदलने की चिंता नहीं है; यह आपके जेएस स्वचालित रूप से उठाता है।


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भविष्य मित्र

गार्मिन विवोफिट ($ 130; अमेज़न । कॉम) 'इस पानी प्रतिरोधी तकनीक का टुकड़ा अपने दैनिक कदम से आपकी नींद की आदतों के लिए सब कुछ में निहित स्वार्थ है। यह आपको व्यक्तिगत लक्ष्यों को नियमित करने के लिए समय भी लेता है, और फिर उन पर सबसे ऊपर रहने में आपकी सहायता करता है।

पहले क्रश

हम उससे प्यार करते हैं कि आप जबाबन अप ले जाएँ ($ 50; bestbuy.com) व्यावहारिक anywhereÃÆ'Ã। एक € ™ Ã⠀ SA, एक ¢ अपने ब्रा, अपनी अंचल, अपनी जेब, या यहाँ तक कि अपने पर्स और यह कई रंगों में आता है, ताकि आप अपने ओओटीडी के साथ पूरी तरह से समन्वय कर सकें।

सक्षम Confidant

न केवल सिलेक्ट अभिजात वर्ग गतिविधि ट्रैकर ($ 20; अमेज़न। Com) एक चोरी है, लेकिन यह 30 दिनों की गतिविधि तक बढ़ा सकता है, जिसमें दूरी, गति और कैलोरी जला शामिल है। यह सिर्फ वही है जिसे आपको अपने स्वास्थ्य का प्रभार लेने में मदद की ज़रूरत है।

श्री। अपने-अपने-सभी पर नज़र रखने के शीर्ष पर,

माइक्रोसॉफ्ट बैंड ( $ 199; माइक्रोसॉफ्ट डॉट कॉम) आपको इनकमिंग कॉल्स, टेक्स्ट मैसेज, ईमेल और अपॉइंटमेंट्स को सीधे अपने कलाई। समय में अपने फोन पर काफी समय नहीं मिल सकता है? कोई चिंता नहीं। और अगर यह पर्याप्त नहीं था, तो आप इस चीज़ के साथ स्टारबक्स कॉफी के लिए भुगतान कर सकते हैं! संबंधित: एक

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