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स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा लेख - 2018

10 अद्भुत स्वास्थ्य और स्वास्थ्य Apps

हमारे स्मार्टफ़ोन न सिर्फ फ़ोटो साझा करने, दिशा-निर्देश प्राप्त करने में हमारी सहायता करते हैं, और बिलों का भुगतान करें, जब वे हमारी फिटनेस और वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आते हैं, तो वे सहायक साझेदार भी हो सकते हैं हमने अपने पाठकों से हमें अपने पसंदीदा स्वास्थ्य और फिटनेस एप्स के बारे में बताने के लिए कहा।

"बॉडीएमडिया एफआईटी मुझे कैलोरी की सटीक गणना करने में मदद करती है ... और जिनके पास नहीं है। हम अपने जलने को अधिक अनुमानित करते हैं।"


- @ बोनीब्लैक 10

"मैं बस चलना शुरू कर दिया, और मैं सोफे-टू -5 ए ऐप का उपयोग करता हूं। जब मैं एक दौड़ में हूं, तो वह" चलना शुरू करें "और" चलाना शुरू कर रहा है "मेरे संगीत पर संकेत देता है, जो मदद करता है मुझे ट्रैक पर रहना है। इस ऐप के साथ, मैं आठ हफ्तों के बाद 5K को चलाने में सक्षम हूं। "


- जेसिका बी, फेसबुक के माध्यम से

" मेरा स्टॉपवॉच ऐप! यह मेरे बाकी समय पूरी तरह से रहता है सेट के बीच का समय। "


- स्टेसी एच।, फेसबुक के माध्यम से

" मेरी मेडिकल ऐप डॉक्टर की नियुक्तियों, फोटो और प्रयोगशालाओं सहित सब कुछ लॉग करता है। मैं लक्षणों और दवाओं के शीर्ष पर रह सकता हूं, और यह बनाता है मेरी सारी जानकारी का रेखांकन। "


-ब्रेडी ए, फेसबुक के माध्यम से

" मैं अपना वजन मॉनिटर नामक वजन-ट्रैकर ऐप का उपयोग करता हूं। मेरे वजन घटाने के दृश्य चार्ट को देखकर मुझे प्रेरित करता है। "


-टीना बी, फेसबुक के जरिए

"योग स्टूडियो ऐप मुझे लचीलापन देता है 15-, 30- या 60-मिनट के सत्रों के साथ, और आप इसे बिना निर्देश या निर्देश के साथ कर सकते हैं। साथ ही, सीखने में मदद करने के लिए ट्यूटोरियल हैं। "


- मिशेल डब्लू, फेसबुक के माध्यम से

" रनकिपर एक पसंदीदा है! आप संगीत चला सकते हैं और गति और दूरी के लिए ऑडियो संकेत प्राप्त कर सकते हैं, और यह आपके रन के अंत में एक ऑडियो रीकैप प्रदान करता है। "


- @ प्रोफ्वेटयोग्य

" NxtNutrio आपको खाद्य पदार्थों पर बार कोड स्कैन करने देता है यह खराब अवयवों को वर्णन के साथ सूचीबद्ध करता है कि उन्हें क्यों छोड़ दिया जाना चाहिए। "


- @ डेरीजिल

" मैं मायफ़ेटास्टैनलपाल एप को प्यार करता हूं यह मुझे खाती है कि मैं क्या खा रहा हूं और मैं हर दिन कितना बढ़ता हूं। आप 55 पाउंड खो देते हैं और इसे बंद रखने में मदद करने के लिए किसी भोजन डायरी की तरह कुछ भी नहीं! "


-ट्रेसी एल।, फेसबुक के माध्यम से

" मुझे मूव ऐप पर झुका हुआ है। यह मेरे सभी चलने, दौड़ने और साइकिल चालन और मेरे दैनिक आंदोलन को नक्शेकदम बताता है। "


- @ औररेसचपॉक

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